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    但有时又是很复杂的，甚至要借助药物的作用。

    现在，我想表达的是：我把失眠当成一种心理平衡机制来看，而非简单地定义为一种病态。

    细心一点，大家也许能够看出：失眠症者有时喜欢在凌晨或白天睡觉，正是用来弥补晚上的睡眠。

    这是一种毫无分析、显而易见的结论。

    但是，在此基础上，更深一层的意思，却鲜为人知。

    这层意思就是：失眠症者黑白颠倒的睡眠，其实也是他潜意识的一种正常愿望。

    只是因为曾被意外压制，而在睡眠中表现出来。

    这种愿望就是——他们本来有一种正常的、独立的人格，不会轻易向人妥协；但因为本能的意外压制，而变得过分妥协和迁就；但是，那种独立的正常人格是不会消失的；在潜意识中，他们还是不喜欢过度被人左右和约束的。所以，在睡眠中就表现出来了——不按规则“出牌”。

    更深入一层：他们是因为害怕“明天”，害怕明天快乐会消失；所以把快乐集中在黎明前的黑夜，提前享受；而使大脑异常兴奋，无法入睡。

    而到了第二天，他们发现自己仍然能够有机会追求快乐，所以能够安心地睡了。

    当然，以上这些都是隐秘的潜意识想法。

    不是显而易见地这样想。

    而且，上述这些都是较为理论化的概念。
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