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    “喂？喂？蓝魅！”蓝晴更生气了，看了眼后面叶影的房间后，抿唇便下楼到厨房里了。

    刚放进口袋的手机，又是一阵的摇动。

    蓝晴拿出，发现是蓝魅给自己的一条信息。

    “感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。主子在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，主子应该尽量多休息，多喝开水......”

    “保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较......”

    “发烧的人最好喝粥，如：白米粥、白鸽粥、绿豆粥、稀粥、菜粥。”

    “白粥煮法：1、品臻客香粥米一包。2、取30克。3、用清水淘洗一遍，加适量水浸泡30分钟。4、连水一起倒入炖盅。5、放入电炖锅，隔水炖煮1小时左右。6、粥成。7、晾凉，食用。”

    “绿豆粥煮法：1、适量的绿豆洗干净泡上2小时。2、把泡好的绿豆清洗干净。3、在绿豆里加上适当的水。4、大火煮开后转小火继续煮。5、搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮。6、15分钟左右已经煮烂，就能开吃了。

    稀粥煮法：....................

    菜粥煮法：....................

    一旁还有插图配置，再加上小字说明。

    蓝晴都没有发现，此刻的自己读的有多认真......

    读完后，蓝晴按照手机上的资料，开始找材料熬制粥。她想着，白粥嘛太简单了；而鸽粥嘛，需要鸽子，冰箱里没有鸽子......而菜粥，家里又没有食用油......蓝晴不禁扶额，怎么什么都没有？幸好别墅里还有点绿豆，还是做绿豆粥好了，清淡解暑。

    蓝晴这样想着，便开始做绿豆粥了。


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