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    据传，八成以上的凡人，只要能提供足够的能量支撑，都可以通过修炼锻体第一式，提升至武者境。

    锻体第二式，供一阶武者锻体之用。

    一阶武者只要能将锻体第二式按照标准动作坚持10分钟，就算突破至二阶武者、换修锻体第三式了。

    依此类推，九阶武者只要能将锻体第十式坚持10分钟，就有资格开启炼精化气的修炼，进入气元境。

    但凡事都有例外。

    锻体诀的修炼结果分三类：

    第一类，未能修炼至九阶巅峰就已经潜力耗尽者，一辈子都无缘下一个境界；

    第二类，修炼至第十式后，哪怕投入再多的资源、再刻苦修炼，体质都无法得到进一步提升，只能开启炼精化气的修炼，晋级下一个境界；

    第三类，修练至锻体十式后，尚有潜力可挖，还可以通过修炼第十一式，甚至十二式、十三式，继续提升体质，打通体质上限，然后才开始炼精化气，进入下一个境界。

    茫茫宇宙，亿兆武修，七成以上都属于第一类！剩下的不足三成，属于第二类！

    至于第三类，练成第十一式，便可称为前途无量的一流天才；练成第十二式，被称为超级天才，即使是宇宙间的顶尖势力也会争先邀请，争夺；练成第十三式，被称为旷世奇才，这种人物神龙见首不见尾，一般只存在于传说中。

    可以说，锻体诀的后三式，只为这些天才而设！

    当然，现在想这些还有些太过遥远。

    将锻体诀第一式轻松施展并轻松保持10分钟后，杜羽顺势施展锻体诀第二式，却仅仅坚持了四五十秒，便全身青筋暴突、汗出如浆、筋骨剧痛，实在难以为继，只得暂时停了下来。

    在这个过程中，身体重新吸收体内残存的初级锻体液，虽然吸收速度不能与突破武者境时相比，但几乎快赶上之前在凡人境用成就点强行将体质提升至8点、9点了。

    看一眼系统面板，体质提升至21点！

    杜羽拍了一下自己的脑袋，暗暗懊恼起来：宝贵的成就点，自己用得太快、太轻易了！

    每一个境界，刚开始时，体质提升都比较容易。
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